Odmień swoją głowę
recepta na zdrowie

Kampania społeczna mająca na rzecz podniesienia świadomości na temat osób chorujących psychicznie i przeciwdziałaniu ich dyskryminacji

baner zdjęcie

Najbliższe wydarzenia

W ramach kampanii zaplanowaliśmy szereg wydarzeń informacyjno – edukacyjnych skierowanych do mieszkańców Pomorza, między innymi:

zdjecie wydarzenia

Zapraszamy na XIV Sopocką Giełdę Pracy

17 września (czwartek)

Jak co roku przygotowujemy dla Was Sopocką Giełdę Pracy. Tym razem w wersji Online! Podczas Sopockiej Integracyjnej Giełdy Pracy w wersji Online, 17 września w godzinach 10.00-13.00 będą czekać na Wasz kontakt telefoniczny/mailowy specjaliści (doradcy zawodowi, psychologowie, trenerzy pracy) z Gdańska, Gdyni i Sopotu z organizacji wspierających w szczególności osoby z niepełnosprawnościami oraz w trudnej sytuacji życiowej.

zdjecie wydarzenia

Artystyczne Popołudnie w Klubie 123

15 i 18 września

Artystyczne Popołudnie w Klubie 123, które odbędzie się w ramach Dni Solidarności z Osobami Chorującymi Psychicznie zaczynamy od godz. 13.00 warsztatami rękodzieła dla osób, które chcą spróbować swoich sił w tej sztuce. Tym razem będzie możliwość wykonania własnej zakładki do książek i podstawki metodą Decoupage. Dodatkową atrakcją będzie możliwość możliwość udziału w dyskusji tematycznej w ramach wyjątkowego projektu: Cafe Sokrates. Spotkanie to daje możliwość wymiany myśli i poglądów w swobodnej i komfortowej atmosferze na wcześniej określony temat.To nie koniec atrakcji! W ramach Artystycznego popołudnia odbędzie się trening relaksacyjny w naszym ogrodzie społecznym, a także wieczór literacki okraszony dziełami klubowiczów.

zdjecie wydarzenia

„Depresja oczami młodzieży” webinar z udziałem psychologów, psychoterapeutów i młodzieży

17 września (czwartek)

W czwartek 17 września 2020 o godzinie 14.00 zapraszamy Was do obejrzenia webinaru „Depresja oczami młodzieży” z udziałem psychologów, psychoterapeutów i młodzieży. Wydarzenie to odbędzie się w formie liva na Facebooku. Aby wziąć w nim udział wystarczy odwiedzić wydarzenie na naszym profilu.

zdjecie wydarzenia

Zapraszamy na Trójmiejskie Dni Solidarności z Osobami Chorującymi Psychicznie!

13-18 września

Pomorska Koalicja na Rzecz Zdrowia Psychicznego serdecznie zaprasza na obchody Dni Solidarności z Osobami Chorującymi Psychicznie, będące częścią pomorskiej kampanii społecznej pod hasłem: „Odmień swoją głowę,” odbywające się w dniach 13 – 18 września 2020 r w całym Trójmieście.Zaplanowaliśmy szereg różnorodnych wydarzeń odbywających się na terenie całego Trójmiasta, wśród których każdy powinien znaleźć coś, co go zainteresuje.

zdjecie wydarzenia

POZA RAMĄ – Pochód znanych i nieznanych

13 września (niedziela)

Czy jesteś ciekaw co kryje wnętrze obrazu? Pokonaj z nami barierę płótna i zajrzyj do rzeczywistości bohaterów naszej wystawy! 13 września 2020 w godz. 12:00 – 15:00 zapraszamy Was do świata głębokich przeżyć podczas pochodu znanych Wam osób, które pod maską uśmiechu skrywają psychiczne cierpienie. Zajrzymy do wnętrza medialnego obrazu celebrytów, postaci sztuki, do wspomnień z rodzinnych albumów czy też obrazów malarskich. Dołącz do nas, daj się wciągnąć w interakcję i Odmień Swoją Głowę!

zdjecie wydarzenia

Webinar „Melancholia i szaleństwo – obraz w kulturze, a rzeczywistość życia osób w kryzysie psychicznym”

15 września (wtorek)

15 września (wtorek) w godzinach 18:30 – 20:00 zapraszamy Was do uczestnictwa w webinarze zatytułowanym „Melancholia i szaleństwo – obraz w kulturze, a rzeczywistość życia osób w kryzysie psychicznym”, który poprowadzi mgr Marta Łyzińska – absolwentka psychologii na Uniwersytecie Gdańskim w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

zdjecie wydarzenia

Zapraszamy na konferencję „Zdrowie psychiczne – nowa kultura pomagania”.

14 września (poniedziałek)

14 września zapraszamy na konferencję pod hasłem „Zdrowie psychiczne – nowa kultura pomagania”, a także dyskusję poświęconą problemowi stygmatyzacji osób chorujących psychicznie, która odbędzie się w Europejskim Centrum Solidarności, a także online. Dane naukowe wskazują, że co czwarty człowiek ma, miał lub będzie miał problemy ze zdrowiem psychicznym. Nie możemy więc zakładać, że ten problem nas nie dotyczy.

zdjecie wydarzenia

Zapraszamy na Slam poetycki w Gdyni!

15 września (wtorek)

Tworzysz? Piszesz wiersze, opowiadania albo dzienniki? Improwizujesz? Masz o czym opowiedzieć? Przyjdź na SLAM POETYCKI w ramach Dni Solidarności z Osobami Chorującymi Psychicznie! Zgłoszeni uczestnicy są łączeni w pary drogą losowania. Przedstawiają swoje teksty (w czasie nie dłuższym niż 3 minuty na jedną osobę), po czym publiczność głosuje, który z nich ma przejść do następnej rundy – i tak aż do finału!

zdjecie wydarzenia

IV Pomorskie Forum Samopomocy Osób z Doświadczeniem Kryzysu Psychicznego

16 września (środa)

Ruch samopomocowy osób z doświadczeniem choroby psychicznej od wielu już lat jest ważnym czynnikiem wspierającym proces zdrowienia. Choć w naszym kraju dopiero się on rozwija, widzimy jego ogromny potencjał, dlatego zależy nam, aby coraz więcej osób zaangażowało się w jego rozpowszechnianie. Po raz kolejny chcemy więc spotkać. by dyskutować, inspirować i wzmacniać się w naszej aktywności oraz dzielić dobrymi praktykami. Dlatego zapraszamy was na tegoroczne IV Pomorskie Forum Samopomocy Osób z Doświadczeniem Kryzysu Psychicznego, które odbędzie się 16 września 2020 (środa) w godzinach 10.00 – 15.00 w Muzeum Emigracji w Gdyni przy ul. Polskiej 1.

zdjecie wydarzenia

Festyn Tolerancji w Sopocie

13 września (niedziela)

Dni Solidarności z Osobami Chorującymi Psychicznie rozpoczynamy Festynem Tolerancji na Skwerze Kuracyjnym przy Sopockim Molo, który odbędzie się 13 września (niedziela). Chcemy w ten sposób zwrócić uwagę na problemy osób doświadczających kryzysów psychicznych, odczarować stereotypy, zaprosić do wspólnej zabawy i Odmienić Swoją Głowę!

zdjecie wydarzenia

Pomorski Konkurs Poetycko – Prozatorski pt. Odmień Swoją Głowę

Zgłoszenia do 11 września 2020

Pamiętasz nasz zeszłoroczny konkurs literacki? Tym razem będzie jeszcze fajniej, bo pojawiły się nowe kategorie! Tak więc, jeśli doświadczyłeś kryzysu psychicznego i chcesz podzielić się swoją historią ze światem, weź udział! Pomorska Koalicja Na Rzecz Zdrowia Psychicznego wraz z Klubem 123 – Centrum Samopomocy w Gdyni zaprasza na Pomorski Konkurs Poetycko – Prozatorski, pt. Odmień Swoją Głowę. Konkurs adresowany jest do osób dorosłych, korzystających z ośrodków wsparcia i leczenia z obszaru zdrowia psychicznego.

zdjecie wydarzenia

Konferencja Kręgi na wodzie – widzę, rozumiem, działam!

10 września (czwartek) godz. 9.30

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej oraz Gdyńskie Centrum Aktywności Rodziny serdecznie zapraszają na wydarzenie on-line: KRĘGI NA WODZIE – WIDZĘ ROZUMIEM, DZIAŁAM, organizowane w ramach Światowego Dnia Przeciwdziałania Samobójstwom, które odbędzie się w PPNT w Gdyni, dnia 10 września 2020 roku. Konferencja będzie miała charakter edukacyjno-informacyjny. Jej celem jest zwiększenie świadomości społecznej w zakresie problemu suicydalnego oraz jego wpływu na funkcjonowanie otoczenia, a przede wszystkim najbliższych osób dokonujących prób samobójczych, także tych skutecznych.

zdjecie wydarzenia

Trójmiejski Punkt Informacyjno - Konsultacyjny

długoterminowe

Ruszył Trójmiejski Punkt Informacyjno - Konsultacyjny. Udzielamy telefonicznie bezpłatnego​ wsparcia psychologicznego mieszkańcom i mieszkankom Pomorza. Informujemy na temat oferty wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego. Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Jesteś w kryzysie psychicznym? Chcesz dowiedzieć się gdzie szukać pomocy​ dla siebie lub bliskich Ci osób​? Zadzwoń!

o kampanii

O kampanii

Kampania społeczna Odmień swoją głowę na rzecz podnoszenia świadomości zdrowia psychicznego.

Metafora „odmienionej głowy” symbolizuje postawę zrozumienia i tolerancji wobec osób chorujących psychicznie opartą na rzetelnej wiedzy. Boimy się zwykle tego, co obce i nieznane, więc zrozumienie,  że osoby doświadczające kryzysów psychicznych, to ludzie tacy sami jak my, a zagrożenie kryzysem psychicznym dotyczy każdego, sprzyja budowaniu otwartej postawy w codziennym życiu.

Dane naukowe wskazują, że co czwarty z nas miał lub będzie miał problemy ze zdrowiem psychicznym, więc nie możemy zakładać, że ten problem nas nie dotyczy!

Działaj, poznawaj, Odmień Swoją Głowę! Śledź naszą stronę oraz profil na Facebooku, aby być na bieżąco!

Filmy

Weź udział w grze!

Weź udział w zabawie! Zakręć naszym kołem fortuny i odpowiedz na na pytanie. Sprawdź swoją wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego!

Przygotowaliśmy pytania w 3 kategoriach…

gra zdjęcie

Zapisz się na newsletter