Za oknami październik a my wciąż wspominamy piękne wrześniowe Dni Solidarności z Osobami chorującymi Psychicznie. Sytuacja wokół nas wciąż się zmienia, dlatego musimy być uważni też na to, jak te zmiany zewnętrzne wpływają na nasze zdrowie psychiczne.

Po wszystkich wrześniowych wydarzeniach i rozmowach wiemy, że nie ma dobrych czy złych emocji. Emocje towarzyszą nam na każdym kroku a każdy z nam ma różne strategie radzenia sobie z nimi. Co ważne, nie musimy zostawać z nimi sami. Warto szukać kontaktu z bliskimi oraz z osobami o podobnych doświadczeniach, które mogą dać nam wsparcie.

W tym roku w ramach Dni Solidarności odbył się:

• Festyn Tolerancji (12 wystawców, ponad 200 uczestników)
• Konferencja „Zdrowie Psychiczne – Nowa Kultura Pomagania” (70 osób w ECS i 150 uczestników online)
• Slam poetycki (50 uczestników)
• Artystyczne Popołudnie w Klubie 123 (25 uczestników warsztatów)
• IV Forum Samopomocy (167 widzów online, 20 uczestników w Muzeum Emigracji w Gdyni)
• Otwarcie Ogrodu Terapeutycznego „Bez Pośpiechu” (4 warsztaty, 57 uczestników)
• Webinar „Depresja oczami młodzieży” z udziałem psychologów, psychoterapeutów
  i młodzieży (359 uczestników online)
• Webinar „Melancholia i szaleństwo – obraz w kulturze, a rzeczywistość życia osób w kryzysie psychicznym” (10 uczestników)
• XIV Sopocka Giełda Pracy (6 specjalistów).

Jak widzicie, w samych Dniach Solidarności z Osobami Chorującymi Psychicznie uczestniczyło nas sporo i mamy nadzieje, że zapoczątkowało to nowe przemyślenia i rozmowy. Jesteśmy gotowi działać dalej, ale najpierw chcielibyśmy podziękować wszystkim którzy współtworzyli z nami te wydarzenia oraz wszystkim uczestnikom! Pamiętajcie –  bez Was nie to wszystko nie byłoby możliwe!

Dbajmy o siebie nawzajem i rozmawiajmy. Odmieńmy Swoje Głowy i zapoczątkujmy wspólnie nową kulturę pomagania!